.png)
Say hi to your
new longevity coach
Based on +30 biomarkers, your coach will help optimize your lifestyle and health, and follow you up on a daily basis.
Health analysis
A doctor specialized in longevity, analyses+30 biomarkers, including your metabolism, hormones, and inflammation levels.
Perzonalised
Your longevity coach will guide you on lifestyle, diet and fitness based on your data, and follow you up on a daily basis.
Become healthier, on a cellular level.
Nå idealvekt
Lavere biologisk alder
Improved metabolism
Balanced horomon
Lavere fettprosent
Stabilit blodsukker
Sterkere kropp
Bedre søvnkvalitet
Lavere kolestrol
Redusert inflammasjon
Mer energi
Sunnere kosthold
Mer muskelmasse
Mindre stress
Tren der du er
Hjemmefra, utendørs, eller på gymmet - vi lager en plan som passer deg.
Alt i en app
Trening, helsedata, fremgang og oppfølging - alt på et sted.
.png)
Prøv en måned til kun 990,-
Ingen bindingstid. 100% fornøydgaranti*
+ Din egen online Personlig Trener
+ Daglig oppfølging (man-fre)
+ Veiledning fra ernæringsrådgiver
+ Lege analyserer dine blodprøver
+ Trening og kosthold tilpasses dine blodverdier
+ Optimalisering av metabolisme og hormoner
+ Måling av helseutvikling i app
.png)
Ned 13 kilo og bedre blodverdier
"Blodprøvene viste høyt insulin og blodsukker, noe som gjorde det vanskelig å gå ned i vekt. Min coach satt opp trening og kosthold utifra dette. Nå er jeg ned 13 kilo og blodsukker er normalisert. Utrolig god oppfølging!"
- Susanne Iversen
Spørsmål?
Hvordan fungerer RÅ?
01
Start med en videosamtale
Start med en video samtale, hvor din online Personlig Trener blir bedre kjent med deg og målene dine. Sammen setter dere opp en plan.
03
Optimaliser din helse
En lege vil analysere dine blodprøver og vi tilpasser trening, kosthold og livsstil for å optimalisere din metabolske, hormonelle og generelle helse.
02
Kickstart din nye rutine
Din PT setter opp et treningsprogram tilpasset deg og følger deg opp daglig. I tillegg vil en ernæringsrådgiver hjelpe deg med å tilrettelegge ditt kosthold.
04
Nå dine mål
Med tett oppfølging fra PT, og livsstil tilpasset dine blodverdier, vil du merke bedre samhandling med egen kropp og nå dine mål raskere.